Saint-Malo Dinard Cancale Dinan Séances de yoga du rire, Rigologie et sophrologie hebdomadaire, ateliers stages en demi-journée et stages

link Plus d'informations sur les pratiques cliquer ici!

« Et si nous riions plus pour vivre plus ! »

©virginiepinel2011

  Le yoga du rire est la solution qui permet de remettre du rire dans sa vie et d'en intégrer à un niveau personnel tous les bénéfices.

Il n'y a plus aucun doute, s'il n'y en a jamais eu, sur le fait que rire rend de bonne humeur et est bon pour la santé.La liste des bienfaits du rire est plutôt longue... Oxygéner le cerveau, masser les organes internes, stimuler la plupart des systèmes corporels (digestifs, cardiaque, immunitaire, cérébral, respiratoire). Même à petite dose, le rire neutralise, le cortisol, hormone du stress...

La pratique est essentiellement physique.

Nul besoin de se « casser » la tête, ou de trouver le côté drôle de la vie : la pratique du Yoga du rire et du rire sans raison apaise le mental.

Toute personne qui se prête

au jeu en ressort gagnante,

même si elle pense ne pas avoir d'humour.

Rejoignez- nous!